Какие продукты помогут поддержать тонус тела

Диетологи рассказали, какие продукты помогут поддержать тонус тела. Для того чтобы мышцы были упругими и подтянутыми нужно не только правильно тренироваться, но и правильно питаться, сообщает «Пишет Омск». В первую очередь, нужно не забывать о белковой составляющей рациона.